Co je Psychodynamická psychoterapie?
Tato psychoterapie může pomoci k pochopení, jak spolu souvisí Vaše minulá zkušenost, Vaše současné uvažování a Vaše představy či obavy z budoucnosti. Cílem psychodynamické psychoterapie je, aby člověk získal náhled na svoje fungování, porozuměl souvislostem mezi svým současným chováním a svou osobní historií a byl schopen reflektovat svůj vlastní podíl na opakujících se problémech. Klient by měl být schopen lépe zvládat nároky života, cítit se v něm kompetentnější, svobodnější a šťastnější.
Jak nám může terapeut pomoci?
Terapeut se zaměřením na psychodynamickou psychoterapii Vám pomůže plně si uvědomit, čím jste v životě prošli, co jste zažili a jak se vyrovnat s těmito zkušenostmi. Získáte také větší vhled do okolností, které se podílí na Vašem současném stavu. V průběhu sezení budete mluvit tak volně, jak jen to bude možné. Toto Vám pomůže více pochopit své emoce, myšlenky, vzpomínky, sny a fantazie. Terapeut Vám bude naslouchat a občas se s Vámi podělí o jeho poznatky. Jedná se o terapii „povídavou“, jejíž hlavní formou je volně plynoucí rozhovor.
