Co je racionální psychoterapie
Racionální psychoterapie se zaměřuje na logické myšlení klienta. Snaží se především působit na jeho rozum, soudnost, kritičnost.
Jak nám terapeut pomůže
Základem racionální psychoterapie jsou rozhovory v bdělém stavu, využívají se metody, které vedou k lepšímu pochopení, přijetí a zapamatování informací, tedy: příklady, názorné pomůcky, obrazy, schémata, filmy, kvízy apod. Předpokladem racionální psychoterapie je důkladný rozbor klientovy anamnézy. Klient poté snáze akceptuje terapeutův výklad. Tato terapie může být obohacena o dlouhodobé regulační či podporující vedení ke správnému životnímu a pracovnímu stylu a k adekvátnímu systému hodnot. Racionální psychoterapie má blízko k edukaci, k výchově a vzdělávání.
