Co je EMDR
EMDR je terapeutická metoda, která pomůže k rychlejšímu zpracování klientova traumatu. Tato metoda využívá postupy i z jiných terapeutických směrů (KBT, dynamická psychoterapie a jiné). Terapeut využívá střídavého zaměření pozornosti na trauma a na bezpečí přítomného okamžiku. EMDR velmi účinná metoda, pokud klienta trápí posttraumatická stresová porucha nebo fobie.
