Katatymně imaginativní terapie (KIP)

ikona Tymosia.cz
Redakce Tymosia.cz
4. listopadu 2020

Co je Katatymně imaginativní psychoterapie?

Katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) je terapie, při které může klient skrze imaginace vyjádřit své problémy. Může o nich mluvit a poté je transformovat. Tuto terapii většinou zvládnou jak dospělí, tak i děti. I když se tato terapie může zdát jako velmi jednoduchá, může přinést velké výsledky. Katatymně imaginativní psychoterapie může pomoci se zpracováním traumat, s odstraněním úzkostí a často se také používá, když klient nedokáže identifikovat, co ho doopravdy trápí, což se stává velmi často.

Jak sezení probíhá a jak mi terapeut pomůže?

Většinou terapie začíná tím, že se klient uvolní. Terapeut poté popíše scénu, kterou si klient představuje. S touto scénou se poté pracuje. Terapeut poté klientovi zadá úkol (aby přeskočil/přeplaval řeku, vylezl na horu atd.). Velmi záleží na tom, jak se klient při této situaci cítí, jaké emoce prožívá a jak svůj úkol zvládne/nezvládne. Poté může dojít k tomu, že klient lépe pochopí problémy, které ho trápí. Po každé imaginaci klient sděluje terapeutovi své pocity a poznatky. Terapeut klienta neomezuje a víceméně nechává imaginaci volný průběh.

Související terapeuti